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Avena proteica: Tarwi con Cacao
Solo necesitas1/2 taza de avena2 scoops Tarwi con Cacao50 ml de agua o bebida vegetal1 cucharada de mantequilla de maní1/2 plátano y fresasGranola sin azúcarAgregar canela y endulzaal gustoPreparaciónAgrega 1/2 taza de avena, poner a hervir con agua o leche de tu preferencia. Deja hervir por 5 minutos hasta que esté espesa. Añade uno o dos scoops de proteína que varia de acuerdo a tus requerimientos diarios.Como adicional puedes agregarle una cucharada de mantequilla de maní y mezclar. Puedes agregar un plátano, fresas o la fruta de tu elección granola o frutos secos. Agrega canela y endulzante al gusto¡Disfruta!
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Citrato de Potasio: Calambres músculares
Entre algunos de sus beneficios 1. Reducción del riesgo de cálculos renales El citrato de potasio puede ayudar a reducir el riesgo de cálculos renales al alcalinizar la orina, lo que dificulta la formación de cristales. Aunque no sustituye un tratamiento médico, se ha demostrado que puede ser útil en la prevención de la formación de ciertos tipos de calculos. 2. Alivio de los calambres musculares El citrato de potasio puede contribuir a aliviar los calambres musculares, especialmente en personas que realizan ejercicio intenso o tienen deficiencias de potasio. El potasio es esencial para una función muscular adecuada. 3. Relajación física y mental El citrato de potasio puede favorecer una mayor relajación física y mental al ayudar a equilibrar el sistema nervioso. Al contribuir a la función normal de los músculos y nervios, puede ayudar a reducir la tensión muscular y mejorar la sensación de bienestar y calma general. 4. Salud óseaEl citrato de potasio puede ser beneficioso para la salud ósea, ya que contribuye a mantener el equilibrio de minerales como el calcio, favoreciendo su absorción y reduciendo su pérdida a través de la orina. Nota importante: Aunque el citrato de potasio puede ayudar a mejorar ciertos aspectos de la salud, no debe considerarse como un tratamiento médico ni como sustituto de la atención profesional. Siempre es recomendable consultar con un médico antes de iniciar el uso de cualquier suplemento, especialmente si se tiene alguna condición preexistente.
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Citrato de Magnesio: Ahora con un Twist de sabor
Además, ahora el citrato de magnesio tiene un nuevo twist de sabor en opciones como naranja, fresa, limón y camu camu, haciendo su consumo más agradable.
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Proteína de Tarwi con Cacao
La proteína de Tarwi (o chocho) con cacao, ofrece una serie de propiedades beneficiosas para la salud. Esta proteína es una excelente fuente de nutrientes esenciales, destacándose por su alto contenido de proteínas de origen vegetal, fibra, y antioxidantes. Gracias a su combinación con cacao, un superalimento rico en flavonoides, este producto puede ayudar apoyando la salud cardiovascular y metabólica, sino que también proporciona un delicioso sabor y potencia los efectos antioxidantes.
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Espirulina: Un superalimento para tu bienestar
La espirulina de Smart Blends es un suplemento natural lleno de beneficios para la salud. Este alga verde-azul es rica en proteínas, vitaminas, minerales y antioxidantes que pueden mejorar tu bienestar general. A continuación, te contamos cómo puede ayudarte: 1. Fortalece el sistema inmune Gracias a su alto contenido de vitamina C, vitamina E y minerales como el zinc, la espirulina ayuda a fortalecer tus defensas naturales, protegiéndote de infecciones y apoyando una respuesta inmune eficiente. 2. Controla el colesterol y los triglicéridos Los ácidos grasos esenciales y antioxidantes de la espirulina pueden ayudar a reducir el colesterol LDL (malo) y aumentar el colesterol HDL (bueno), promoviendo la salud cardiovascular. 3. Reduce la ansiedad y mejora el bienestar mental Gracias a su contenido de vitaminas B y magnesio, la espirulina puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, promoviendo una sensación de calma y equilibrio. 4. Fuente de proteínas y nutrientes La espirulina es una excelente fuente de proteínas vegetales, además de ser rica en vitaminas y minerales esenciales como el hierro, el calcio y el magnesio, apoyando tu salud general. Importante: no es medicina Es importante aclarar que la espirulina de Smart Blends no es un medicamento ni pretende curar enfermedades. Es un suplemento natural que puede complementar una dieta equilibrada para mejorar tu salud. Conclusión
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Energy Blend: Un suplemento integral para tu salud y bienestar
El Energy Blend de Smart Blends es un suplemento completo que no solo te da energía, sino que también fortalece tu sistema inmune, regula el colesterol y los triglicéridos, y es una excelente fuente de proteínas. Con una combinación única de nutrientes esenciales como omega-3, omega-6 y omega-9, este suplemento es ideal para mejorar tu salud general y mantener tu cuerpo en equilibrio. 1. Fortalece el Sistema Inmune Gracias a sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, el Energy Blend ayuda a fortalecer las defensas naturales del cuerpo, protegiéndote de infecciones y mejorando tu bienestar general. 2. Mejora la Energía de Manera Sostenible A diferencia de otros suplementos, el Energy Blend proporciona un impulso de energía duradero y equilibrado. Los omega-3 y otros nutrientes mejoran la función mitocondrial, lo que te ayuda a mantenerte activo y concentrado durante todo el día. 3. Fuente de Proteínas para la Recuperación Muscular Este suplemento es una excelente fuente de proteínas de alta calidad, esenciales para la regeneración y reparación de los tejidos musculares después de entrenamientos intensos, lo que mejora tu rendimiento físico. 4. Controla el Colesterol y los Triglicéridos Los ácidos grasos omega-3 presentes en el Energy Blend ayudan a reducir los niveles de colesterol LDL ("malo") y triglicéridos, promoviendo una mejor salud cardiovascular y reduciendo el riesgo de enfermedades del corazón. 5. Beneficios de Omega 3, 6 y 9 El Energy Blend es una fuente completa de ácidos grasos esenciales. Los omega-3, omega-6 y omega-9 contribuyen a la salud del corazón, la piel, las articulaciones y la función cerebral, mejorando tu bienestar general.
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