99DÍAS
:
23HORAS
:
59MINUTOS
:
59SEGUNDOS
¡Compra hoy! No dejes pasar esta oportunidad
30% OFF SMART DAYS
¡Consultas nutricionales Online!

¡Consultas nutricionales Online!

por SMART BLENDS en Noticias

Si estás buscando mejorar tu alimentación, alcanzar tu peso ideal o simplemente llevar un estilo de vida más saludable, la nutricionista Andrea Quiroga está aquí para ayudarte. Con sus planes personalizados, podrás disfrutar de una alimentación equilibrada sin sacrificar el sabor ni la variedad.

📈 Beneficios de los planes nutricionales de Andrea Quiroga:

  • Diseñados según tus necesidades y objetivos.

  • Planes accesibles y fáciles de seguir.

  • Acompañamiento profesional y seguimiento.

  • Resultados reales y sostenibles.

🚀 Adquiere tu plan con descuento

Por tiempo limitado, Andrea Quiroga ofrece un descuento exclusivo en sus planes nutricionales. ¡No dejes pasar esta oportunidad para empezar a cuidar tu salud con la guía de una experta!

¡Contáctala ahora!

✉ Correo electrónico: nut.andreaquiroga@gmail.com 📞 WhatsApp: 904 389 184

Obtén un 8% de descuento enviándole un whatsapp indicando el codigo SmartBlendsNutricion

No esperes más para dar el primer paso hacia una mejor versión de ti mismo. ¡Es tu momento de brillar con una alimentación saludable y equilibrada!

Etiquetas: beneficios bienestar nutricion

Artículos Relacionados

Citrato de Magnesio Aguaje: Un aliado natural para aliviar los síntomas de la menopausia

Citrato de Magnesio Aguaje: Un aliado natural para aliviar los síntomas de la menopausia

Citrato de Magnesio con Aguaje: Un aliado natural para aliviar los síntomas de la menopausia y el síndrome premenstrual El citrato de magnesio es un suplemento conocido por sus numerosos beneficios para la salud, especialmente para equilibrar los niveles hormonales y promover el bienestar general. Cuando se combina con aguaje, una fruta rica en antioxidantes y fitoestrógenos, el resultado es una fórmula poderosa que puede ayudar a aliviar diversos síntomas relacionados con la menopausia y el síndrome premenstrual (SPM). Beneficios del Citrato de Magnesio con Aguaje Equilibrio hormonalEl magnesio juega un papel fundamental en la regulación de las hormonas, ayudando a reducir los desequilibrios que pueden causar alteraciones en el ciclo menstrual y síntomas de la menopausia, como los sofocos, la irritabilidad y la fatiga. El aguaje, por su parte, aporta fitoestrógenos que ayudan a imitar los efectos de los estrógenos en el cuerpo, contribuyendo a un balance hormonal natural. Mejora del estado de ánimoLas fluctuaciones hormonales durante la menopausia o el síndrome premenstrual pueden afectar negativamente el estado de ánimo, provocando irritabilidad, ansiedad o depresión. El magnesio es conocido por sus propiedades relajantes y su capacidad para reducir el estrés, lo que puede contribuir a una mejor estabilidad emocional. Alivio de los síntomas del síndrome premenstrual (SPM)El SPM puede ser una experiencia desafiante para muchas mujeres, con síntomas como dolores abdominales, cambios de humor y fatiga. El magnesio, además de ayudar a reducir la inflamación, también favorece un mejor descanso nocturno y disminuye los calambres, mientras que el aguaje ayuda a equilibrar los niveles hormonales, lo que puede mitigar los efectos del SPM.

Aprende más

Avena proteica: Tarwi con Cacao

Solo necesitas1/2 taza de avena2 scoops Tarwi con Cacao50 ml de agua o bebida vegetal1 cucharada de mantequilla de maní1/2 plátano y fresasGranola sin azúcarAgregar canela y endulzaal gustoPreparaciónAgrega 1/2 taza de avena, poner a hervir con agua o leche de tu preferencia. Deja hervir por 5 minutos hasta que esté espesa. Añade uno o dos scoops de proteína que varia de acuerdo a tus requerimientos diarios.Como adicional puedes agregarle una cucharada de mantequilla de maní y mezclar. Puedes agregar un plátano, fresas o la fruta de tu elección granola o frutos secos. Agrega canela y endulzante al gusto¡Disfruta!

Aprende más
Citrato de Potasio: Calambres músculares

Citrato de Potasio: Calambres músculares

Entre algunos de sus beneficios 1. Reducción del riesgo de cálculos renales El citrato de potasio puede ayudar a reducir el riesgo de cálculos renales al alcalinizar la orina, lo que dificulta la formación de cristales. Aunque no sustituye un tratamiento médico, se ha demostrado que puede ser útil en la prevención de la formación de ciertos tipos de calculos. 2. Alivio de los calambres musculares El citrato de potasio puede contribuir a aliviar los calambres musculares, especialmente en personas que realizan ejercicio intenso o tienen deficiencias de potasio. El potasio es esencial para una función muscular adecuada. 3. Relajación física y mental El citrato de potasio puede favorecer una mayor relajación física y mental al ayudar a equilibrar el sistema nervioso. Al contribuir a la función normal de los músculos y nervios, puede ayudar a reducir la tensión muscular y mejorar la sensación de bienestar y calma general. 4. Salud óseaEl citrato de potasio puede ser beneficioso para la salud ósea, ya que contribuye a mantener el equilibrio de minerales como el calcio, favoreciendo su absorción y reduciendo su pérdida a través de la orina.   Nota importante: Aunque el citrato de potasio puede ayudar a mejorar ciertos aspectos de la salud, no debe considerarse como un tratamiento médico ni como sustituto de la atención profesional. Siempre es recomendable consultar con un médico antes de iniciar el uso de cualquier suplemento, especialmente si se tiene alguna condición preexistente.

Aprende más