El citrato de magnesio es ideal para reducir la fatiga muscular y ayudar a relajar el cuerpo, lo que favorece un sueño más reparador. Al disminuir la tensión física y mental, facilita la transición a un sueño profundo, mejorando la calidad del descanso y reduciendo el cansancio al día siguiente.
Este suplemento también apoya el sistema nervioso, calmando la mente y reduciendo el estrés, lo que previene que la ansiedad interfiera con el sueño. Si el cansancio es causado por una deficiencia de magnesio, puede ser una solución eficaz para mejorar el insomnio y restablecer la energía.
Además, ahora el citrato de magnesio tiene un nuevo twist de sabor en opciones como naranja, fresa, limón y camu camu, haciendo su consumo más agradable.
Importante: No es un medicamento, por lo que si los problemas de sueño o cansancio persisten, consulta con un profesional de salud.
